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Einfluss der Kieferstellung auf die Körperhaltung und Bewegungsabläufe
Fehlbelastungen im Kiefer können weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Körper haben. Sie betreffen nicht nur die Körperhaltung, sondern auch die Bewegungsabläufe.
Eine Überbelastung des Kauapparates, oft durch Stress, Zähneknirschen, Zahnfehlstellungen oder Zahnvorkontakte verursacht, kann zu einer erhöhten Spannung in der Kaumuskulatur führen. Diese Verspannungen können sich auf andere Muskelgruppen ausbreiten und so die Haltung und die Bewegungskoordination beeinflussen.
Eine physiologische Ausrichtung der Kiefergelenke, der so genannten Myozentrik, kann die Muskelrelaxation unterstützen, so die Körperstabilität verbessern und den Körperschwerpunkt optimieren.
Myozentrik
Was ist Myozentrik?
Myozentrik bezieht sich auf die optimale, entspannte Position des Unterkiefers. Diese Position wird als „physiologische Entspannungsposition“ bezeichnet, weil sie die natürlichen Muskelfunktionen des Kiefers unterstützt und dabei hilft, Spannungen und Belastungen zu minimieren.
Warum ist die Myozentrik wichtig?
Eine myozentrische Kieferpositionierung kann positive Effekte auf den Körper haben:
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit: Durch die Minimierung von Muskelverspannungen kann durch den Zusammenbiss mehr Muskelkraft generiert werden.
- Optimierung der Körperhaltung: Eine balancierte Kaumuskulatur kann sich über „absteigende Ketten“ auf die gesamte Körperhaltung auswirken. Dies optimiert den Körperschwerpunkt und kann Gleichgewichtsdefizite ausgleichen.
- Lösung von Kieferverspannungen: Durch die Entlastung der Kaumuskulatur kann die Myozentrik Schmerzen und Verspannungen im Kieferbereich verringern.